A1 FB Curl
A2 V-Sit
A3 Plank Variation
A4 Neutral Grip Bicep Curl
A5 Commerford Curl Variation
A6 Tricep Push Up
A7 Tricep French Press
A1 FB Curl
A2 V-Sit
A3 Plank Variation
A4 Neutral Grip Bicep Curl
A5 Commerford Curl Variation
A6 Tricep Push Up
A7 Tricep French Press